MEHMET RACİ TEKTAŞ | Wes Yaşam Kulübü Egzersiz ve Diyet Merkezi

MENTOR EĞİTMEN

COMPREHENSIVE PILATES

TRAINING

Yaşam Harekettir. Pilates Yaşam Hareketidir.

DANS VE PİLATES


Merhaba

Arjantin Tango' da ilk adımımı attığım 2007 yılından bu yana bedenime  dans etmeyi, akıcılığı, müzikaliteyi, kesinliği, kontrolü, koordinasyonu, estetiği, dengeyi, zarafeti geliştirmek için çok sayıda profesyonel ile çalıştım ve pratik ettim.

Dans performanslarımı geliştirme arayışımda asıl adı Contrology (Kontrol Bilimi) olan dans etmenin ve yaşamın neredeyse tüm ihtiyaçlarına cevap veren sağlıklı bir zihin, beden ve ruh dengesini hedefleyen Joseph H. Pilates egzersiz metodunun fark yaratan ilke ve prensiplerini keşfettim.

Pilates eğitimlerimi merkezi Sacramento California USA'da olan BALANCED BODY UNIVERSITY tam kapsamlı comprehensive (kapsamlı) pilates eğitmenlik programını Türkiye eğitim direktörü Master Trainer PMA®-CPT TAHA ERPULAT liderliğinde tamamlayarak türkiyenin sayılı mezun eğitmenlerinden biri oldum. Bitirme sınavıma hazırlık ile birlikte bir hareket profesyoneli ve mentörlük hedeflerim için başta Dans ve Pilates branşlarında  kurum içi ve kurum dışı sürekli eğitimlerime devam ediyorum.

Pilates Modül Eğitimlerim ile birlikte Bale, Tai Chi Chuan, HIIT, Nefes Anatomisi, Myofascial TrainingBiyomekanik, Fizyoloji ve Kinesiyoloji branşlarında karşı konulmaz bir öğrenme ve paylaşma heyecanıyla üyelerimin ihtiyaç ve hedeflerini anlayarak  Dans ve Pilates' in dönüştürücü güçlerini keşfetmeleri için çalışıyorum. 

Staj ve Mentörlük programlarım ile ilk öğrencinizi almaya hazırlanın

  • Özel Dersler,

  • Ders izleme,

  • Demo Dersler,

  • Kişisel Pratiklerlerde

Hizalama ve postür analizi

Kişiye özel egzersiz planlama

Efektif ve güvenli öğretim yöntemleri

Egzersizlerin amacı, optimum formu ve kısıtlamaları

Modifikasyonları ve varyasyonlarını öğrenerek

en güvenli ve en verimli dersleriniz için Pilates eğitmenlik becerilerini kazanın.

WES PILATES AKADEMI

 

EĞİTİMLER

 

BALANCED BODY®  | BAPS ACADEMY

Comprehensive MODÜL EĞİTİMLERİM

COMPREHENSIVE PILATES

TRAINING

  • CHAİR  MODULE I II III

  • BARREL MODULE I II III

  • ​TRAPEZE TABLE, CADILLAC MODULE I II III

  • REFORMER MODULE I II III

  • MAT  MODULE I II 
     

  • Pilates Anatomi
    PMA®-CPT TAHA ERPULAT

  • Hamilelik ve Pilates
    PMA®-CPT AYŞE ERPULAT

Balanced Body® Eğitimlerimin kredi aldığı kurumlar
 

  • (PMA) Pilates Metodu İttifakı

  • (ACE) Amerikan Egzersiz Konseyi

  • (NASM) Ulusal Spor Hekimliği Akademisi

  • (AFFA) Amerika Aerobik ve Fitness Derneği

  • (ACSM) Amerikan Spor Hekimliği Fakültesi

Balanced Body Unıversity 

Comprehensive Eğitimlerinden  

   Adana 'nın ilk mezun eğitmeni  

 

Derya E.

- Sizinle çalışana kadar Pilates yaptığımı sanıyordum -

Pelin C.

- Üyeliğim boyunca katıldığım her ders üyeliğim boyunca devam etti. Raci hoca ile disiplinden ödün vermeden keyif alarak güçlendik -

Aysenur Ö.

- Formumda, bakış açımda ve kendime güvenimde katkılarınız için sonsuz teşekkür ederim.

İNSTAGRAM' DA TAKİP EDİN.

İletişim

Süleyman Demirel Bulvarı

Göl Vadi Evleri / İşyerleri B Blok,

Bulvar Üzeri   MİGROS MARKET  Yanı

WES YAŞAM KULÜBÜ

Haftaiçi: 08:00 - 21:30 

Cumartesi: 09:00 - 17:00

Randevu: 05065691199

  • Matwork Pilates

  • Reformer Pilates

  • Comprehensive Pilates

  • Omurga rahatsızlıkları için  Pilates

  • Postürel bozukluklar 

  • Hamilelikte, öncesinde ve sonrasında Pilates

  • Hamileler için Yoga

     

Diyetisyen | Esra ABUT

Eğitmen | Mehmet Raci TEKTAŞ

Eğitmen | Esen BOZDUMAN

Eğitmen | Hazel DURMAZ

Eğitmen | Ayşe İPEK

    Adana ' da Sağlıklı yaşamı bütünsel olarak ele alarak, her bireyin birbirinden farklı olduğunun farkında bir diyetisyen ve bir eğitmenin uzmanlık birlikteliği ve bu heyecana ortak olan deneyimli ve idealist eğitmenlerin bir araya gelmesi ile Adana 'da doğan Wes Yaşam; huzurlu ortamı, spor, diyet  dans ve terapi seansları ile Adana' da size yeni nesil sağlık ve yaşam kulübünün kapılarını açıyor.