MEHMET RACİ TEKTAŞ | Wes Yaşam Kulübü Egzersiz ve Diyet Merkezi

MENTOR EĞİTMEN

Esra Abut

Diyetisyen

Fiziksel zindelik, mutluluğun

ilk şartıdır

Joseph Hubertus Pilates

Siz hedeflerinize nasıl ulaşmak istersiniz ?

“Haklı olmalıyım. Hiç aspirin almadım. Hiçbir gün bir yerimi incitip, sakatlamadım. Bütün ülke, bütün dünya benim egzersizlerimi yapmalı. Böylece insanlar daha mutlu olurlar.”

Joseph Hubertus Pilates

Eğitmenler için

Staj ve Mentörlük programı ile ilk öğrencinizi almaya hazırlanın

  • Özel Dersler,

  • Ders izleme,

  • Demo Dersler,

  • Kişisel Pratiklerlerde

  • Hizalama ve postür analizi

  • Kişiye özel egzersiz planlama

  • Efektif ve güvenli öğretim yöntemleri

  • Egzersizlerin amacı, optimum formu ve kısıtlamaları

  • Modifikasyonları ve varyasyonlarını öğrenerek

en güvenli ve en verimli dersleriniz için Pilates eğitmenlik becerilerini kazanın.

WES PILATES AKADEMI

 
#500 Saatlik  Tam kapsamlı Pilates Modül Eğitimleri
PMA CPT Taha Erpulat
  • Fonksiyonel Anatomi         
     

  • 2 Modül Matwork 
     

  • 3 Modül Reformer 
     

  • 3 Modül Chair  
     

  • 3 Modül Barrel 
     

  • 3 Modül Cadillac 

  • Pilates hareket ilkeleri ve Prensipleri
     

  • Hamilelikte Pilates
     

  • Östeoporoz ve Pilates
     

  • Omurga Hastalıkları
     

  • Hizalanma Bozuklukları
     

  • Dansçılar için Pilates
     

  • Sporcular için Pilates

Mesleki gelişim seminerleri
Dr. Jacob Harden | Sian Marshall  | PMA CPT Ayşe Erpulat
  • Sakatlanmaları Önleyici ve Düzeltici Egzersiz Prensipleri

  • Hareket Alanını Arttırmada Pelvik Tabanın Gücü

  • Hamilelik öncesinde Pilates

Mesleki gelişim seminerleri
PMA NCPT Özge Ersan  |  H. Dip NMT Alp Ertung  |  Dr. Işık Akgöl
  • Miyofascial Askı Sistemleri ve Traning

  • Ağrı Yönetimi ve Nöromuskuler Teknikler

  • Üst Ekstremite Biyomekaniği ve Hastalıklar

  • Skolyoz

  • Omurga Biyomekaniği ve Hastalıklar

  • Sakroiliak Eklem Disfonksiyonları

  • Alt Ekstremite Biyomekaniği ve Hastalıklar
     

Merhaba ben Mehmet Raci TEKTAŞ
 

2007 yılından bu yana bedenime  dans etmeyi, akıcılığı, müzikaliteyi, kesinliği, kontrolü, koordinasyonu, estetiği, dengeyi, zarafeti geliştirmek için çok sayıda profesyonel ile çalıştım.

Bütün eğitimlerinden aldığım disiplini duruşlarıma ve hareketlerime işlemek için pratikler ettim. Bu süreçte sorularımın cevaplarını en çok kendimde ve öğrencilerimde buldum.Bu yüzden hareketi pratik etmeyi ve doğru duruş ve doğru hareket etmeyi öğretme isteğim ve dans performanslarımı geliştirme arayışımda asıl adı Contrology (Kontrol Bilimi) olan dans etmenin ve yaşamın neredeyse tüm ihtiyaçlarına cevap veren sağlıklı bir zihin, beden ve ruh dengesini hedefleyen Joseph H. Pilates egzersiz metodunun fark yaratan ilke ve prensiplerini keşfettim.

Pilates eğitimlerimi merkezi Sacramento California USA'da olan BALANCED BODY UNIVERSITY tam kapsamlı comprehensive (kapsamlı) pilates eğitmenlik programını Türkiye eğitim direktörü Master Trainer PMA®-CPT TAHA ERPULAT liderliğinde tamamlayarak türkiyenin sayılı mezun eğitmenlerinden biri oldum. Bitirme sınavıma hazırlık ile birlikte bir hareket profesyoneli ve mentörlük hedeflerim için başta Dans ve Pilates branşlarında  kurum içi ve kurum dışı sürekli eğitimlerime devam ediyorum.

Pilates Modül Eğitimlerim ile birlikte Bale, Tai Chi Chuan, HIIT, Nefes Anatomisi, Myofascial Training, Biyomekanik, Fizyoloji ve Kinesiyoloji branşlarında karşı konulmaz bir öğrenme ve paylaşma heyecanıyla üyelerimin ihtiyaç ve hedeflerini anlayarak  Dans ve Pilates' in dönüştürücü güçlerini keşfetmeleri için çalışıyorum. 

13 Yıllık 

Dans Antrenörlüğü

6 Yıl

Sağlıklı Yaşam Yöneticiliği

Adana'da ilk

Comprehensive Pilates

Adana' da ilk

Staj ve Mentörlük Programı

#mehmetraciile

Cansu 2019

İNSTAGRAM' DA TAKİP EDİN.

İletişim

Süleyman Demirel Bulvarı

Göl Vadi Evleri / İşyerleri B Blok,

Bulvar Üzeri   MİGROS MARKET  Yanı

WES YAŞAM KULÜBÜ

Haftaiçi: 08:00 - 21:00 

Cumartesi: 09:00 - 16:00

Randevu: 05065691199