Web sayfamızdan ön kayıt formumuzu doldurabilir ya da 05065691199 numaralı whatsapp hattımızdan bize yazabilir ya da arayabilirsiniz.

Tüm güncel paket ücretlerimizi görüntülemek için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz

Ödeme işlemlerinizi pratik bir şekilde tamamlayabilmek için banka komisyonlarından etkilenmeden havale yolu ile yapabilirsiniz

Tüm paket ücretlerimiz nakit olarak hesaplanmıştır. Banka kartları ve kredi kartları ile ödemeler için eklenen banka komisyonları hakkında resepsiyonumuzdan bilgi alınız

Özel programlarımız dışındaki tüm hizmetlerimiz için aylık ödeme planı yapabilirsiniz

Üye sirkülasyonu sağlamamak ve hizmetlerimizi uzun süre mutlu üyelerimiz ile paylaşmak istediğimiz için yalnızca aynı gün içerisindeki iptal taleplerinde para iadesi yapıyoruz. Üyelerimizden referans almadıysanız kulübümüzü ve hizmetlerimizi deneyimlemek için tek seanslık paketlerimiz ya da 1 aylık paketlerimiz ilk etapta daha uygun olacaktır Üye kayıt sistemimiz ve çeşitli paketlerimiz ile para iadesi talebi ile ile karşılaşmıyoruz

Sık sık yapılan iptaller veya ertelemeler, size rezerve edilen programın iptal edilmesine ve seans haklarınızı zamanında tamalayamamanıza neden olabilir Sizlere en uygun takvimi oluşturabilmek ve olağan ertelemelerinizi telafi edebilmemiz için seans iptal ve ertelemelerinizi 24 Saat öncesinde resepsiyonumuza bildirmelisiniz Seans değişikliği talebiniz aynı gün içinse müsaitlik durumuna bağlı olarak yeniden planlanabilir Düet Reformer Pilates paketlerinde bireysel iptal hakkı yoktur Önceliğimiz sağlık, zindelik ve form hedefleriniz olsun

Kampanyalı ücret politikalarının kulüp üye sirkülasyonunu arttıracağına bu sebeple üyelerimizin memnuniyetlerini negatif etkileyeceğine inanıyoruz. Tüm hizmet paketlerimizin ücretlerini optimum şekilde planlayarak herkes için aynı ödeme politakısını önemsiyoruz. Tüm güncel paket ücretlerimizi ücretler sayfamızdan görüntüleyebilirsiniz.

Üyelerimizin kulüp deneyimlerini bağlantıya tıklayarak okuyabilirsiniz

Wes Yaşam , Egzersiz Diyet ve Terapi hizmetleri ile kişiye özel bütünsel ve sürdürülebilir prensipler ile çalışır. Alanlarında önde gelen uzmanlarımız üyelerimizin ihtiyaç ve hedefleri için bilimsel metotlarla keyifli ve güvenli programlar hazırlar. Üyelerimizin sağlığını, zamanını ve standartlarını önemser, gerçekte neye ihtiyacınız olduğunu bilir ve birlikte çözmek için ilham vererek çalışırız. Sizleri de şehrin en güzel semti Süleyman Demirel Bulvarında güvenli Göl Vadi Evleri Sitesi içerisinde bulunan kulübümüzde temiz ve düzenli stüdyolarımıza bekleriz.

Kulübümüzde her yerde bulabileceğiniz hizmetlerin her yerde bulunmayan standartları ve uygulama prensipleri var. Besin ile ilişkinizi iyileştirecek ve sağlıklı beden formunuzu ve enerjinizi kazandıracak Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Nefesinizi hatırlamak gücünüzü ve esnekliğinizi arttırmak farkındalığınızı geliştirmek Yoga Dersleri Klinik sınırlamaları olan üyelerimiz için Fizyoterapist eşiliğinde Reformer Pilates Adana 'da ilk Tam Donanımlı Comprehensive Pilates dersi ile Pilates hakkında tüm bildiklerinizi ve deneyimlerinizi yeniden sorgulayabilirsiniz. Bölgesel ağrı ve sınırlamalarınızın tedavisini hızlandırmak için Manuel Terapi Bedeninizin iç enerjisini açığa çıkarmak ve yeniden sağlıklı işleyişini kazanabilmesi için Thai Masaj Terapi Tüm hizmetlerimizde üyelerimizden sık sık duyduğumuz değerli söylemler - Daha önce aldığım hizmetlere benzemiyor- - İlk defa yapabildiğimi hissediyorum - ilk defa egzersize ve diyete düzenli devam edebiliyorum

Pilates profesyonelleri yaygın olarak Mat Pilates Eğitmeni ve Reformer Pilates Eğitmeni olarak bilinirler. Comprehensive Pilates Pilates sisteminin altın standartıdır. 500 Saatlik Tam kapsamlı ve donanımlı eğitmenlik eğitimi programlarını tamamlayan eğitmenler tarafından verilmektedir. Seanslar Mat ve Reformer ile birlikte Chair, Barrel, Trapez Table/Cadillac, Pilates Arc ve diğer Pilates aparatlarını içeren zengin bir ekipman ve egzersiz repertuarı ile bireysel üyelerimizin amaçlarına ve isteklerine göre en efektfif ders planları hazırlanabilir Daha fazla bilgi

Kişsel ihtiyaç ve hedeflere göre değişen takvim planlamalarımızı aşağıdaki yazımızda değerlendirebilirsiniz. Haftada 2 gün Başka bir egzersiz veya hareket disiplini ile ilgileniyorsanız haftada 2 gün Pilates hedeflerinizi destekleyecektir Zaman problemi olanlar, rutin egzersiz ihtiyacınızı karşılamak ve sedanter yaşamın getirdiği ağrıları gidermek için de tercih edilebilir Haftada 3 gün Fiziksel performansını arttırmak, forma girmek ve sağlıklı yaşam rutini kazanmak için ideal Haftada 4 gün Hareket profesyonelleri; profesyonel dansçılar ve sporcular için ideal

Eğitmenlerimiz arasında Fizyoterapist Pilates Eğitmenlerimiz de var. Bununla birlikte tüm eğitmenlerimiz yaygın fiziksel hastalıklara karşı önleyici ve tedaviye yardımcı egzersiz protokolleri konularında eğitimlere ve deneyimlere sahiptir.

En iyi uluslararası eğitim fakültelerinden biri olan Balanced Body University'nin Tam Donanımlı Comprehensive Pilates Eğitmenlik Eğitimi programlarını ve Klinik Rahatsızlıklarda Pilates Uygulamaları konularında Tam Kapsamlı Mesleki Gelişim Seminerlerini tamamlayan eğitmenimiz Mehmet Raci Tektaş branşında dünya listesinde yer almak için mesleki gelişim pratiklerine devam ediyor. Kişisel üyelerinin ve kulüp eğitmenlerimizin gelişimlerini yakından takip ediyor.

Tai masaj Çin akupunkturu, Hint Yogası ve Ayurvedası, Japon Reikisi ve batı fizyoterapisinin elementlerini birleştiren kendi başına bir öğretidir. Esnekliği artırarak, kas ve eklem gerilimini azaltarak ve vücudun enerji sistemlerini dengeleyerek vücudun enerji hatları boyunca pasif germe ve hafif baskılar uygulanarak; zeminde ince bir yatağın üzerinde rahat kıyafetlerle masaj yağı kullanılmadan yapılır.

Beden zihin ve ruh bütünlüğünüzün birbiriyle harmoni içinde sağlıkla hareket etmesi için Tai masajı tercih edebilirsiniz.

Thai masaj her yaştan bireye uygundur. Ancak kronik rahatsızlıklarınız, kalp hastalığınız, yüksek tansiyon riskiniz ya da geçirdiğiniz herhangi bir ameliyat varsa hekiminize danışıp seansa gelmeniz gerekir. Sizi rahatsız eden sürekli ağrılarınız varsa eğitmeni bilgilendirseniz, seansı bu farkındalıkla size göre oluşturur.

500 yıl öncesine dayanan Thai Masaj Budist rahipler tarafından geliştirilmiştir. Çin, Tayland ve Hindistan bölgesindeki kadim öğretilerden beslenerek günümüze kadar aktarılmıştır. Thai Masaj TerapininTemel faydaları; Esnekliği ve hareket kabiliyetini arttırır Kas ağrıları ve spazmlarını iyileştirir Postürü düzeltmeye yardımcı olur Sinir sistemini iyileştirmeye yardımcı olur Derin ve duygusal blokajların boşlatılmasına destek olur Kan dolaşımı ve lenf akışını iyileştirir İç organları uyarır Kronik yorgunluk, uzuvlarda şişlik, eklem ağrıları ve baş ağrılarını iyileştirir Derin gevşeme sağlayıp enerji seviyesini arttırır

Tüm üyelerimizin wellness hedeflerine önemli katkılar sağlayacak hizmetler araştırıyor, deneyimliyor ve kulüp etiğimize, çalışma prensiplerimizle örtüşen uzmanlarımızı üyelerimiz ile buluşturuyoruz. Ticari odaklı ve popüler araçlar kullanmak yerine, tarih boyunca etkinliğini ve güvenliğini kanıtlamış disiplinler olmasını özellikle tercih ediyoruz. Thai Masaj Terapi ile kulüp üyelerimizin hareket sistemlerini geliştirecek, eklem hareket açıklıklarına katkı sağlayacak uygulamaları ile WES YAŞAM'da