Pilates Eğitmen eğitimleri hakkında

Hamilelikte, öncesinde ve sonrasında Pilates dersleri Aşağıdaki tüm bilgiler genel bilgi niteliğindedir. Gebeliğiniz süresince tüm...

Contrology by Pilates Pilates kasaları güçlendirmek, esnekliği geliştirmek ve daha sağlıklı olabilmek için Joseph Hubertus Pilates...

Joseph Pilates, Reformer aletini en başta rehabilite amaçlı icat etmiştir. Metodun gelişiminde kişisel rahatsızlıklarına çözüm arayarak...

Kendi beslenmemi nasıl yönetebilirim?

‘Fibromiyalji’ nin kökeni ve tıbbi tedavisi henüz tam olarak keşfedilmedi ancak; Beslenme Tedavisi ve düzeltici egzersizler ile...