wes yaşam diyetisyen yoga pilates

Egzersiz ve Diyet

Kulübümüze Hoşgeldiniz

Tüm ailenize ve sevdiklerinize tavsiye etmek isteyebileceğiniz, günümüzün sağlıklı yaşam ihtiyaçlarına Kişiye Özel Diyet, Yoga ve Pilates ile bilimsel, uygulanabilir hizmetlerimiz ile sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmaya rehberlik ve teşvik eden bir kulüp hayal edin!

 

Egzersiz ve Diyet Hizmetlerimiz

Diyetisyen, Yoga ve Reformer Pilates hizmetlerimiz, uzmanlarımız ve ücretlerimiz hakkında her şeyi web sitemizde bulabilirsiniz.

Wes'te Farklısınız! Kişiye Özel Hizmetlerimizde Bunu Keşfedin!

online diyet.png

Diyet ve Beslenme Danışmanlığı

Kilo vermekten kilo almaya, hamilelikte beslenmeden emzirme döneminde beslenmeye, çocuk obeziteden hastalıklarda beslenmeye kadar bir çok farklı diyet programlarımız ile sizi bilimsel yöntemler ile besleyelim. 

Iyengar Yoga

Hatha Yoga | Yoga Terapi

Yoga derslerimizde nefes farkındalığı ve meditasyon çalışmalarına ek hareket serileri ile kazanacağınız esneklik ve kuvvete şaşırabilirsiniz. Kişiye özel Yoga dersleri ile dengeyi ve hareket alanınızı iyileştirin. Streslerinizi yönetin ve kendinizi yeniden şarj edin.

Reformer%20Workout_edited.jpg

Reformer Pilates

Reformer (Aletli) Pilates , duruşunuzu iyileştirir, merkezinizi güçlendirir ve kas dengesizliklerini düzelterek hareket için güçlü bir temel oluşturur. Kilonuzu kontrol altına almaya yardımcı olur, bedeninizin daha esnek ve sıkı bir form kazanmasını sağlar.

comprehensive pilates

Comprehensive Pilates 

Reformer Pilates kadar ünlü ve yaygın olmasa da Reformer Pilates'te dahil barrel, chair, tower, trapez table ve cadillac ekipmanları ile kişiye özel en kapsamlı ders yapabilme imkanı sağlar.

Comprehensive Pilates, klinik Pilates'ten hamilelikte Pilates'e, çocuklar için Pilates,ten ileri yaştakiler için egzersiz programlarına, temel güç ,kuvvet, esneklik, denge, zerafet ve form kazanmak isteyenlerden dansçılara ve profesyonel sporculara kadar spesifik ihtiyaçlara özel en iyi ders planlarını hazırlayacak repertuarı ve stratejileri içerir.

Adana Pilates Sertifika Programı.png

Pilates Akademi Sertifika Programı

Pilates eğitmenleri ve eğitmen adayları için Pilates metodu ve Reformer Pilates sertifika programı. Hem kişisel egzersiz ihtiyacınızı karşılayacağınız hem de Pilates metodunun ilke ve prensiplerini uygulayarak öğrenebileceğiniz bu program Uluslar Arası Pilates Eğitmenlik Eğitimlerine giriş ve hazırlık niteliğindedir.

Adana'da ilk ve tek olan bu programda, Pilates eğitmenleri ve Pilates eğitmen adaylarına rehberlik ederek mesleğin koşulları, gereklilikleri, kişiye özel ders planlama, öğretim yöntemleri, üye eğitmen ilişkileri, müşterinin güvenliği, gibi bir çok önemli konu üzerinde çalışılır.

 

Covid-19 önlemlerimiz ile

Egzersiz ve diyet seanslarımızda güvendesiniz.

Müşterilerimizin sağlık ve güvenliğinin yaptığımız her şeyin en üstünde. Sağlığınız ve ihtiyaçlarınız her zaman bizim bir numaralı önceliğimiz olmuştur ve olmaya devam edecektir. Kişiye özel Diyet, Yoga ve Reformer Pilates seanslarımızda kendinizi tamamen güvende hissetmenizi sağlamak için gerekli tüm önlemlerimizi aldık.

Korona virüs ile ilgili salgın yönergelerini, güncellemeleri ve tavsiyeleri sıkı bir şekilde takip ederek ve  ayrıca kendi ultra hijyenik önlemlerimizi de ekleyerek operasyonlarımızın her alanında titiz hijyen ve temizlik uygulamalarımıza devam ediyoruz.

 

Bedeni şekillendiren zihnin ta kendisidir.

JOSEPH H. PILATES

 
IMG_1015.JPG

Bütünsel Sağlık ve Güzellik için

Bütünsel farkındalığı ve özgüven duygusunu desteklemek ve geliştirmek için 2016 yılında Adana'da Süleyman Demirel Bulvarı'nda Wes Yaşam Kulübü'nü hayata geçirdik. Sağlığınızı iyileştirmek, korumak ve hedeflerinize ulaşmanız için kişiye özel hizmetler sunuyoruz. İster kronik ağrılarınızı azaltmak, kilonuzu kontrol altına almak ya da sadece fiziksel ve zihinsel refahınızı geliştirmek istiyor olun, tüm wellness hedeflerinizin profesyonel çözümlerini kulübümüzün dinlendiren,  motive eden atmosferinde bulacaksınız.

 

Üye Yorumları

 

Bir yıldır devam ettiğim temiz, sıcak, alanında çok iyi ve etkin bir kulüp. Kilo verme ve daha dinç ve sağlıklı bir bedene sahip olma isteğim nedeniyle başvurduğum Kulüpte Esra ve Raci hocam sayesinde hedeflerime ulaştım. Değerli hocalarıma çok teşekkür ederim.

İncilay M.

Konum

 

Takip Et

  • Instagram
  • Google Places

İletişim

05065691199

Adres

Süleyman Demirel bulvarı Göl Vadi Evleri B Blok iş Yerleri (Migros Market Yanı) Çukurova / Adana

©2016 by Wes Yaşam Kulübü.