Feldenkrais® Yöntemi ile Köklenmeye ve Dengelenmeye Davetlisiniz

Feldenkrais Yöntemi’nin ezber bozan kolaylık, yavaşlık ve şefkatle işleyen yapısı ile keyifli bir deneyime davetlisiniz.  

• Kalça ve omurga ilişkisi ile ayaklarınızı nasıl böyle etkiliyor?

• Pelvisin hareket kalitesi ile omuzlarının rahatlaması arasında bir bağlantı var mı?

• Omurgan güçlendikçe göğüs kafesin ve başın bundan nasıl etkilenir?

Daha sayısız sorunun cevabını araştırırken geldiğiniz aşama sizi şaşırtabilir, Feldenkrais’ın sihrine hazır olun.

İlk atölyemiz Nazan Yerli ile bedenin merkez ve ekseni olan kalça ve omurga ilişkisinin güçlendirilmesi üzerine olacak.